Come prevenire l'osteoporosi?

2025-02-28
Come prevenire l'osteoporosi?

Presso la Casa di Cura San Camillo, un team di specialisti si occupa della gestione a 360 gradi dell’osteoporosi, con un focus particolare sulla prevenzione. Questa patologia, spesso definita "silente", non presenta sintomi evidenti fino a quando non si verifica un evento fratturativo, il che rende cruciale l’identificazione preventiva delle cause predisponenti.

Quali sono i fattori di rischio dell’osteoporosi? 

Identificare precocemente i fattori di rischio è essenziale per evitare che una condizione iniziale di osteopenia, ovvero un impoverimento del tessuto osseo non ancora conclamato, evolva in osteoporosi. La prevenzione si basa su tre principali fattori.

• Stile di vita corretto: una dieta equilibrata e ricca di nutrienti essenziali per le ossa;

• Attività fisica mirata: esercizi specifici per rafforzare il tessuto osseo;

• Consulenza fisioterapica: un fisioterapista può calibrare l’attività fisica sulle esigenze individuali, intervenendo con trattamenti specifici per prevenire l’aumento della fragilità ossea.

 

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